Pavé de Saumon écossais Label Rouge aux asperges vertes grillées, vinaigrette à l’orange

Pavé de Saumon écossais Label Rouge aux asperges vertes grillées, vinaigrette à l’orange

  • Catégorie

    plat

  • Saison

    printemps

  • Préparation

    20 Mins

  • Difficulté

    Débutant

  • Cuisson

    15 Minute(s)

trois logos gris

Ingrédients

Ma liste de course

- POUR 2 PERSONNE(S) +
  • 4 pavés de saumon écossais Label Rouge sans peau
  • 12 asperges vertes
  • 10 cl d'huile d'olive
  • 1 orange
  • 1 cuillère(s) à soupe de vinaigre de cidre
  • 2 branches de coriande fraîche
  • Sel, poivre du moulin

Préparation

  1. Épluchez les asperges, coupez les pointes sur 10 cm environ et conservez les tiges  pour une autre utilisation. Faites cuire les pointes d’asperges 4 à 5 minutes dans l’eau bouillante salée.

  2. Egouttez-les et rafraîchissez-les sous l’eau froide.

  3. Zestez finement l’orange puis pressez-la. Mélangez le jus d’orange avec un fouet dans une petite casserole avec les 3/4 de l’huile d’olive, le vinaigre, les zestes, du sel et du poivre.

  4. Faites griller 3 à 4 minutes les pointes d’asperges sur un grill bien chaud ou dans une poêle sans matière grasse.

  5. Faites cuire les pavés de saumon 3 à 4 minutes de chaque côté dans une poêle dans le reste de l’huile d’olive, salez, poivrez.

  6. Chauffez doucement la vinaigrette à l’orange en la fouettant, ajoutez la coriandre hachée.

  7. Mettez les pavés de saumon sur les assiettes, déposez 3 pointes d’asperges sur chaque pavé, nappez de vinaigrette tiède et servez aussitôt.

Sur le pouce
ou fin gourmet ?

Inspirations culinaires

Toutes les recettes

Saumon Ecossais Label Rouge en croûte de chorizo

20
min

Apéritif

Saumon Ecossais
Label Rouge
en croûte de chorizo

Bagel au gravlax de Saumon Écossais Label Rouge

20
min

Entrée

Bagel au gravlax
de Saumon Écossais
Label Rouge

Filet de saumon écossais Label Rouge rôti en croûte de Beaufort et pignons de pin

20
min

Plat

Filet de saumon écossais Label Rouge rôti en croûte de Beaufort et pignons de pin

Roulé de saumon au nori

20
min

Plat

Roulé de saumon
au nori